Sommarträning -Parkträning

  • 23 juni
    18:00 - 19:00
  • 30 juni
    18:00 - 19:00
  • 7 juli
    18:00 - 19:00
  • 14 juli
    18:00 - 19:00
  • 21 juli
    18:00 - 19:00
  • 28 juli
    18:00 - 19:00
  • 4 augusti
    18:00 - 19:00
  • 11 augusti
    18:00 - 19:00
  • 18 augusti
    18:00 - 19:00
  • 25 augusti
    18:00 - 19:00

Parkträning i Stadsparken

Rörlighet, balans och styrka i sommarkvällen

Välkommen till en härlig utomhusträning i Stadsparken i Hjo! Under en timme fokuserar vi på rörlighet, balans och funktionell styrka i ett lugnt men effektivt tempo. Passet passar både nybörjare och dig som tränar regelbundet – övningarna anpassas efter din nivå.

Vi använder kroppens egen styrka och naturen omkring oss som redskap. Målet är att du ska känna dig starkare, smidigare och fylld med ny energi.

📍 Stadsparksscenen, Hjo 
📅 Tisdagar kl. 18.00–19.00 14/6-31/8
🧘 Ta med träningsmatta, vattenflaska och gärna en vän eller familjemedlem
☔ Passet ställs in vid kraftigt regn

Perfekt för dig som vill bli vän med stelheter, förbättra balansen och få en skön träningsstund i sommarkvällen.

💚 Gratis prova-på 14–21 juni
💚 Därefter endast 50 kr/pass
💚 Bokning och betalning sker enkelt via app eller på plats
💚 Arrangör: Malin Ahlner – Rörlighetsträning Hjo & Karlsborgsbygden