Sommarträning – Strandträning

  • 19 juni
    10:00 - 11:00
  • 26 juni
    10:00 - 11:00
  • 3 juli
    10:00 - 11:00
  • 10 juli
    10:00 - 11:00
  • 17 juli
    10:00 - 11:00
  • 24 juli
    10:00 - 11:00
  • 31 juli
    10:00 - 11:00
  • 7 augusti
    10:00 - 11:00
  • 14 augusti
    10:00 - 11:00
  • 21 augusti
    10:00 - 11:00
  • 28 augusti
    10:00 - 11:00

Strandträning vid Badhyttsstranden

Cirkelträning, bålstyrka och stretch med Vättern som kuliss

Starta dagen med rörelse, frisk luft och härlig energi vid Badhyttsstranden. Under detta pass kombinerar vi cirkelträning, bålstärkande övningar och stretch för hela kroppen.

Träningen genomförs i ett tempo där alla kan vara med, oavsett tidigare erfarenhet. Vi bygger styrka, förbättrar hållningen och ökar rörligheten samtidigt som vi njuter av den fantastiska miljön vid vattnet.

📍 Badhyttsstranden, Hjo
📅 Fredagar kl. 10.00–11.00
🏖️ Ta med matta, vatten, solglasögon och badkläder om du vill ta ett dopp efteråt
☔ Passet ställs in vid kraftigt regn (ej midsommarafton)

Passar dig som vill stärka kroppen, minska stelhet och ge dig själv en energifylld start på dagen.

💚 Gratis prova-på 14–21 juni
💚 Därefter endast 50 kr/pass
💚 Bokning och betalning sker enkelt via app eller på plats
💚 Arrangör: Malin Ahlner – Rörlighetsträning Hjo & Karlsborgsbygden