Välkommen till ett rofyllt yogaretreat på Hotell Bellevue i Hjo – en helg där du får landa, andas ut och fylla på med ny energi. Här möts mjuka yogapass, djupgående meditationer och omsorgsfullt lagad mat i en lugn miljö precis vid Vätterns strand.

Under retreatet bjuds du på en varsam mix av yinyoga, lugn och postural hathayoga, guidade meditationer och ljudmeditation med gongar och klangskålar. Helgen innehåller även en uppskattad mini-workshop med fokus på rörelseverktyg som stärker hållning, stabilitet och rörlighet – perfekt för dig som vill ta hand om kroppen på lång sikt. Allt sker i ett tempo där prestation får stå åt sidan och återhämtning får ta plats. Läs hela programmet>>

Program i korthet

• Yinyoga & mjuk/postural hathayoga

• Guidad meditation & ljudmeditation

• Mini-workshop: Rörelseverktyg som håller dig stark, stabil och rörlig

• Fikamingel och tid för vila

• 2-rätters middag på lördagskvällen

Instruktörer

Helgen leds av erfarna och välrenommerade instruktörer inom yoga, meditation och hälsa:

• Tina Froh, Ta Form i Hjo

• Alis Hummelblad, Rödluvan Massage & Yoga

• Marie Linde-Kleiner, Ljudkänsla

Pris & bokning

• Retreat (utan boende): 925 kr per person

• Hotellnatt + frukost + retreat: från 1 475 kr per person

Bokning sker via Hotell Bellevue.
Betalning av retreatdelen sker via faktura från Ta Form.

Lunch på lördagen och söndagen bokas separat och kostar 160 kr per person.